TIPOS DE EMOCIONES: PRIMARIAS Y SECUNDARIAS

EMOCIONES PRIMARIAS

Son aquellas emociones no complejas que vamos sintiendo a lo largo de un día, son las que todos experimentamos de

Forma más o menos natural y que es muy recomendable  que las identifiquemos para que tomemos  conciencia de nuestras emociones básicas.

 Colera: Enojo, afán, impresión desagradable y molesta, sentimiento de mala disposición hacia una persona o cosa.  

Alegría: disfrute, felicidad, alivio, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción

           Tristeza: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación,                            aprehension   remordimiento, sospecha.

             Miedo: aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad,             depresión y nostalgia.

 EMOCIONES SECUNDARIAS

Las emociones secundarias tienen algunas particularidades que las distinguen de las emociones básicas. La primera (BÁSICAS) es que normalmente estas emociones son más susceptibles a la influencia del contexto sociocultural en el cual se dan. La otra es que normalmente las emociones secundarias en su gran mayoría son fruto de las relaciones interpersonales, es decir, nacen de nuestra relación con los otros

Amor: aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor desinteresado, caridad, confianza, devoción, dedicación, gentileza y amor obsesivo.

 Sorpresa: asombro, estupefacción, maravilla y shock.

 Vergüenza: arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, remordimiento, culpa y vergüenza

 Aversión: repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio y aberración. 

 

Tanto las emociones primarias como las secundarias casi nunca se presentan aisladas, más bien son una combinación de todas las familias de emociones básicas mencionadas. Por ejemplo, los celos pueden ser una combinación de enojo, tristeza y miedo.

Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre se le ha dado más relevancia a la parte más racional del ser humano. Pero las emociones, al ser estados afectivos, indican estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos

Emociones Secundarias y Primarias

Cólera

Alegría

Tristeza

Miedo

Amor

Sorpresa

Vergüenza

Aversión